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設施

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★室內溫水游泳池



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★壁球場



★超級英雄主題肌力訓練區









★開放式功能性訓練區





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課程

每周百堂團體課程,包含街舞、各式有氧、ZUMBA、國標、拉丁、各式瑜珈、皮拉提斯、飛輪課程





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剛收假完總是特別憂鬱,快來上一堂有氧舞蹈,隨著音樂舞動,運動到身體每一個部位,強化心肺功能、提升肌肉的協調性與敏捷度,活絡身心,工作也更有勁!



舞動系列

歡樂的小週末終於來了,卸下一週的煩悶與壓力,跟著熱情的節奏扭動身體吧!你想學習中東肚皮舞、拉丁有氧、雷鬼街舞、還是MV舞蹈呢?超多樣化的選擇,讓你開啟生活中的新樂趣。



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放假好好放鬆一下,各種瑜珈課程幫助你達到身、心、靈的和諧,並增進柔軟度與深層的肌力訓練,延展的動作將身體累積的疲勞感漸漸釋放,舒服的運動步調,讓全身感到舒暢愉快。

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冬天由於天氣寒冷,人體會消耗更多的熱量,只要規律運動加上注意飲食,就能順利消除頑固脂肪在夏天盡情展現好身材。

貼心小提醒:氣溫較低時運動前要做好熱身,運動後要注意保暖哦!

環境介紹

寬闊、專業的場地,針對不同課程還有專屬的場地設計,讓你可以盡情伸展身體,放鬆的全心投入其中。





















商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

即使上季輸掉總冠軍,明星賽獲票數也不如 LeBron James,金州勇士隊當家球星 Stephen Curry 還是有其他 NBA 球員遠遠不能趕上之處-他的球衣銷量。

《ESPN》報導,NBAStore.com 周二公布了 10-12 月的球衣銷售數據,勇士隊球衣銷售居各隊之冠,第一名自然是 30 號球衣。其他球員球衣銷售排名,LeBron James 排名第二,第 3-5 名,分別是 Kevin Durant、 Kyrie Irving 及 Russell Westbrook。

以球隊區別,銷售第 2-5 名為:騎士隊、湖人隊、公牛隊及尼克隊。雖然湖人球衣銷售排名第 3,卻沒有個別球員擠進前 15 名。

根據 Fanatics 數據,Curry 也是唯一能攻下「客場」的球員,球衣銷售在 43 州稱霸,其他球員最多只能捍衛主場優勢。例如,俄亥俄州球衣銷售冠軍為 LeBron,奧瑞岡州為 Damian Lillard ,伊利諾州為 Jimmy Butler,紐約州是 Kristaps Porzingis,明尼蘇達州是 Karl-Anthony Towns,威斯康辛州為 Giannis Antetokounmpo。

Antetokounmpo 也是首次擠進球衣銷售前 15,排名居第 14 名,小勝第 15 名的尼克球星 Carmelo Anthony。

【更多照片請點以下圖輯】
 

 

 

 

 

 

達拉斯小牛的澳洲中鋒Andrew Bogut今日受訪時語出驚人,談到從金州勇士轉隊時,前東家裡那些匿名向媒體對自己的耐戰力提出的質疑,Bogut表示,NBA裡面這種虛假的雙面人特多,昨天匿名批評你,今日卻笑笑地跟你握手。

Bogut上賽季末被勇士賣去小牛,因為要騰出薪資空間給Kevin Durant,當時就有傳出這位效力4季的澳洲大個被內部批評耐戰力不佳等等新聞,引起Bogut不滿,諷刺的是,今日Bogut隨小牛回到勇士主場「復仇」,卻因前幾戰上場太久被主帥輪休。

「NBA就是這樣,我從來不看那些掛名內部消息的新聞,這個聯盟裡面太多雙面人,每個人都很假,那些匿名放話批評你的人隔天看到我還可以笑笑地和我握手,並且問候我的家人是否安好。」

Bogut表示,他能理解在職業運動裡要遇到一位真誠的人、能夠成為好友的人實在太難,不過他仍是相當懷念那支一起為總冠軍奮鬥的隊伍,他稱讚上賽季的勇士陣容完美到此生再難見到第二支,大家都明白自己角色,各司其職。

「是的,離開這樣一支曾經一起為總冠軍奮鬥的球隊,失望在所難免,所有球員每天都清楚知道自己的工作是甚麼,過去兩年勇士系統可說是全自動化的在運作,你根本不需要做多餘的工作,這是我認為最有趣、也是我最懷念的部分。」

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Detroit Pistons guard Ish Smith brings the ball up court during the first half of an NBA basketball game against the Oklahoma City Thunder, Monday, Nov. 14, 2016, in Auburn Hills, Mich. (AP ... 較多Detroit Pistons guard Ish Smith brings the ball up court during the first half of an NBA basketball game against the Oklahoma City Thunder, Monday, Nov. 14, 2016, in Auburn Hills, Mich. (AP Photo/Carlos Osorio) 較少





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Associated Press | 拍攝者 Carlos Osorio





2016年11月15日週二 台北標準時間上午11時57分





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